Gryka 25 kg
Wystaw opinię o produkcie
Gryka (worek 25 kg)
Źródło witamin z grupy B
Kod produktu: CA89-67645
Opis
Gryka (worek 25 kg)
Źródło witamin z grupy B
Ziarno gryki jest bogate w wiele cennych składników odżywczych. Oto kilka kluczowych wartości odżywczych gryki na 100 g:
- Białko: 10-18%
- Tłuszcz: około 3%
- Węglowodany: 62 g (w tym błonnik 6 g)
- Witaminy: B1, B2, B5, B6, B9, E
- Minerały: potas, fosfor, magnez, cynk, żelazo, miedź12.
Gryka jest doskonałym źródłem białka, błonnika oraz witamin z grupy B, co wspiera układ nerwowy, poprawia koncentrację i pamięć. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy, takich jak witamina E, pomaga w walce ze stanami zapalnymi i obniża poziom złego cholesterolu
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.